L'exploration Corps & Nature
chez Atria
Une seule intention, vous connecter! Si vous ressentez de la résistance, stoppez-vous, respirez et relâchez.
Nastasja est présente pour faire de cette connexion une expérience unique, en co-création avec vous.

01
Direction Atria
Un itinéraire road trip vous est envoyé, avec une playlist de musique électro mélodieuse. Vous sillonnez les routes montagneuses. Une déconnexion pour une re-connexion !
03
Connexion à la Nature
Vous escaladez la montagne en traversant les ruisseaux. Nastasja est votre guide pour la gravir. Au sommet, vous respirez l'air frais que vous offre cette belle nature, avec un moment de méditation.
02
Connexion au Corps
Vous échangez vos intentions et ensemble, vous pratiquez une session de yoga. Nastasja vous plonge dans un univers pour être dans l'instant.
04
Espace pour Vous
Le moment où vous vous laissez embarquer par votre propre imagination. Détente, lecture, écriture, toute autre source d'inspiration qui vous ressource. C'est à vous.

'Cela m’a permis de me sentir mieux dans mon corps et de canaliser mes émotions. Reprendre confiance, accepter mon corps, gérer mes respirations et lâcher prise. Chaque fin de séance rime avec un bien être inexplicable.'
Julien Decuyper